【成長日記】9m17d 千呼萬喚「齒」出來！寶寶第一顆牙誕生！

2015111618:46

9m17d 千呼萬喚「齒」出來！

寶寶第一顆牙誕生！可喜可賀！Aiwa 餵食兒子吃白飯時，偶然發現這顆牙齒，不是白飯卡在牙床！是牙齒耶~~~呦呼！灑花~~~轉圈！傻氣媽咪超感動的啦！小小的白牙，像竹筍一樣，在粉紅的牙床中，白的耀眼。男人不懂感動的點在哪？！老公阿！孩子成長的每一小步，都是媽咪辛苦照顧的成果。期盼了好久，寶貝終於長牙了！老娘終於肯放心了！我們跟自己賽跑，不要被別人影響！

趁寶貝熟睡，再次欣賞這個可愛的迷你牙齒。

Aiwa 興奮地立馬去八德區的「孩子與王」採購牙餅，離我們桃園家很近，走路10分鐘就可以到囉！寶寶終於又進階，除了米餅和小饅頭，兒子也可以吃牙餅囉！呵呵！

買了基本款的手指餅！讓寶寶可以磨牙。

動物造型的牙餅也很可愛耶！價格也便宜。

數字餅乾也很不錯！但是等他長大點在買，如果他開始學習說話，就可以順便機會教育。這次就先買幼兒營養齒餅和動物餅。

Combi 餐搖椅又派上用場囉！小小嬰兒時期，達樂哥都是睡Combi 餐搖椅，睡到5個月大，他就不喜歡Combi 餐搖椅，因為他睡姿奇差無比！睡覺時會不停翻滾。此時，將Combi 餐搖椅的餐桌拿出來，椅背調高，Aiwa 覺得CP值很高！一物二用，非常划算。

達樂哥坐得很舒適，Combi 餐搖椅移動也很方便！Aiwa 認為比嬰兒床更靈活。話說我們家的嬰兒床，雖然是別人送的，可是保存很完善，但是考量體積過大，移動不易，所以從寶寶出生到現在都未曾使用過，現在放在書房變成置物櫃了！

寶寶吃得津津有味！弄得滿身都是，Oh~~~No！餅乾屑有得清理了。算了吧！他是最可愛的寶貝，我原諒他的不懂事。嗯哼！寶寶開心就好，媽咪的耐心是無窮的！清理環境的本事是一流的。

寶寶年紀尚小，在享用牙餅時，大人還是要注意喔！避免寶寶嗆到。

營養餅乾怎麼吃？

　　6個月以前的寶寶單從母乳或配方奶就可以攝取足夠營養，但6個月以後的寶寶需要更多的養分，加上腸道發育已較完整，可以開始嘗試副食品來補充不足的營養成分。一般而言，先從口感較軟的米糊、麥糊、蔬菜泥等以一次添加一種為原則，之後再進展到粥類，然後再給與口感較硬的營養餅乾。

1歲以前吃米餅、牙餅

　　市售的營養餅乾可以分為米餅、牙餅及餅乾類。1歲以前的寶寶比較適合吃易溶化的米餅，此時寶寶口水分泌較多，米餅一沾到口水就會溶化；或是爸比媽咪可沾一些牛奶或溫開水來軟化餅乾，寶寶才不易嗆到或噎到。質地較硬的牙餅適合總是感覺嘴巴癢癢的，想要咬東西的磨牙期寶寶，安撫長牙階段的不安寶寶。

1歲以後吃餅乾類

1歲以上的寶寶牙齒與咀嚼功能發育較健全，可選擇較硬的餅乾類，但畢竟還是小寶寶，在享用這些營養餅乾時，必須要有大人在旁隨時觀察注意。聯合醫院陽明院區黃萾芬營養師提醒，爸比媽咪在餵食寶寶營養餅乾的時候，千萬不要心急，否則容易嗆到，確定寶寶完全吞嚥之後再餵下一口，若是一直逼寶寶吃營養餅乾，反而會讓寶寶害怕，造成寶寶的恐懼。

營養餅乾可以當成是餐間點心的攝取，爸比媽咪一次給寶寶吃1～2片即可，千萬不要因為寶寶很喜歡吃餅乾或是寶寶黏著你要餅乾，就毫無上限地給與，因為吃了營養餅乾，正餐就吃不下了，影響正常正餐的攝取，造成營養完整度的不足，這就是本末倒置了！

天然蔬果代替營養餅乾

　　質地較硬的蔬果也很適合拿來取代營養餅乾，給寶寶更天然的美味與口感。像是將紅蘿蔔切成條狀，或1整顆蘋果讓寶寶磨牙咀嚼都很適合。由於寶寶的腸道功能尚未發育完全，黃萾芬營養師提醒，寶寶的蔬菜類或副食品添加必須以煮熟為原則，才能確保健康衛生。

大人吃的　寶寶可以吃嗎？

　　有些爸比媽咪貪圖方便，拿了大人零食就往寶寶嘴裡塞，這是錯誤的行為！大人零食添加過多調味料以及成分是碳酸氫鈉的膨鬆劑，過量的添加物，影響寶寶尚在發育的器官，如腎臟、肝臟，造成功能損壞。1歲以後寶寶的身體發育才會較完整，過早食用大人的零食，也將養成寶寶日後喜愛重口味。

爸比媽咪以為主要成分是米的爆米香應該可以讓寶寶吃嗎？黃萾芬營養表示，不建議使用爆米香來取代營養餅乾，由於為了讓米彼此黏密，在製作過程添加麥芽糖或糖漿，讓整體的醣分過高，可能造成寶寶蛀牙問題，而且與之後的肥胖、心血管疾病有相當的影響關係。

營養餅乾的鈉含量過高？

新聞報導曾指出，寶寶的營養餅乾鈉含量過高，爸比媽咪聽了之後就嚇得不敢給寶寶吃任何營養餅乾了！到底鈉對於寶寶有何影響呢？鈉雖然是人體必需的成分，涉及身體離子的平衡，但寶寶的腎臟尚未發育完全，不宜攝取過量的鹽份或鈉含量高的食品，以避免造成腎臟負擔。

每日攝取鈉含量指南

目前台灣尚未針對寶寶的每日攝取鈉的含量提出建議，而根據英國食品標準局建議，0～12個月的寶寶每天鈉含量最高攝取量為400毫克（約為1克的鹽），1～3歲則為800毫克。